FoxPro/Visual FoxPro - profesor o manuales de vfp

Hola, como estan? me gustaria aprender vfp9, se de programacion, algo de java, c, pascal, php. Alguien que me quiera ayudar? algun manual? alguien que me de algunas clases en cap feD?
saludos

http://www.hardwarecult.com/foro/index.php?topic=1772.msg23470

Suerte

Si vas a aprender a programar comienzas por un lenguaje o tecnologia primero