SQL Server - AYUDA SQL SERVER!

Hola buenos dias a todos/as, un compañero me ha pedido hacer estas dos pruebas en sql y no se como empezar, alguien amable me podría ayudar a dar los pasos.

- Montar real un sql-server, crea una bd, borrala y restaurala.

- Borrar un fichero del sql-server y atachalo de nuevo.

La verdad es que no tengo ni idea de por donde empezar si alguien fuera tan amable de decirmelo de verdad que le estaría muy agradecido.