SQL Server - TIEMPO EXPIRADO CON SOLO 150.000 REG

COMO COPIO EL CONTENIDO DE UNA TABLA A OTRA DE LA FORMA MAS RAPIDA Y EFICIENTE POSIBLE, YA QUE AL REALIZAR UN SELECT INTO O UN INSERT SELECT ME APARECE TIEMPO EXPIRADO Y SON SOLO 150.000 REGISTROS LOS QUE NECESITO COPIAR.
ESTOY EJECUTANDO LA CONSULTA DESDE VISUAL.NET CON ADODB.

GRACIAS...