SQL Server - copiar base de datos

Hola,
tengo una pc de escritorio con SQL Server 2008 (con XP) donde tengo dos bases de datos que las quiero copiar a una notebook (con Windows 7) con la misma version de SQL Server 2008.
Primero hice un backup (.bak) en la pc con XP y cuando lo tomo con Restore en la notebook me sale error y no puedo hacerlo.
Despues de varios intentos, decidi copiar los mdf y log de ambas bases para copiarlos a la notebook y desde ahi hacer un "Attach", pero cuando los voy a pegar a un pendrive me dice que esos archivos no se pueden pegar porque estan siendo usados.

Como puedo hacer la copia? o que solucion le puedo dar a estos dos problemas que me impiden hacer la copia de las bases?

Ayuda, muchas gracias

saludos,
aldo

Encontre la solucion.
Anteriormente habia detenido los servicios desde el icono de la barra de tareas y habia intentado hacer una copia de los mdf y log, y me seguia saliendo que los archivos no se podian copiar porque estaban siendo usados.

Lo que hice ahora fue ir directamente a Panel de control, Herramientas administrativas, Servicios y ahi mismo detener TODOS los servicios que tuvieran que ver con SQL Server (unos 5 o 6 aprox.).

Una vez detenidos todos esos servicios pude hacer la copia a un pendrive para pasarlos a la notebook y hacer el Attach.

Gracias y pido disculpas si a alguien hice perder tiempo...

saludos,
aldo

Como aporte cultural, recuerda que NO PUEDES hacer un restore de una version-edicion mas nueva, en una edicion mas antigua.

2008 Enterprise -> 2008 Standar (no)
2008 Standar -> 2008 Express (no)

2008 Standar -> 2008 Enterprise (si)
2008 Express -> 2008 Standar (si)

Gracias por tu aporte Isaias... como siempre!

un saludos desde Buenos Aires, Argentina
Aldo

De nada, un saludo desde Mexico, Capital