SQL Server - buscar dentro de un campo

hola todos
trabajo en vfp9 mas sql server 2005 express
necesito buscar dentro de un campo (nombre) en una de mis tabla
por ejemplo todos los llamados maria
y puede tener
maria luisa
ana maria
luisa maria
maria isabel

algo asi con chrindex() pero no lo comprendo bien

pd: lo pienso hacer a programacion no con procedimientos incluido ni vistas remota

gracia por la ayuda

SELECT * FROM tutabla WHERE tucolumna LIKE '%maria%'

gracias isaias muy amable de tu parte

De nada, saludos

Gracias

Muy amable por tu ayuda

Abrazos

Atte,

Marco Guevara