Joomla - MySQL

Buenho les explico, mi cliente esta usando joomla para hacer su pagina web, yo le vendo el hosting y ya yo le tengo instalado el joomla en el servidor. El programa es que, ellos hicieron su pagina en su pc, y no en la web. Como hago yo para subir la base de datos de joomla en el servidor? Habia escuchdo que hacer un backup para que quedara .sql pero no se mucho del tema

Desde la pc de tu cliente, si no tiene el phpadmin instalalo y genera el respaldo desde phpmyadmin el cual te crea un archivo con las instrucciones para que se cree la base de datos y tus inserts, luego ese archivo lo copias y lo pegas en el phpmyadmin de tu hosting, para esto fijate primero el nombre de la base de datos de tu hosting para joomla borrala y al script que copiaste de la pc del cliente si es diferente el nombre de la base de datos cambialo y listo