Excel - ayuda urgentisima

Buenas, era para a ver si alguien me podia indicar o ayudarme como podria recuperar un fichero de excel donde tenia datos importantes. El ordenador al arrancar me dio un pantallazo azul, despues lo arranque y cuando fui a ejecutar el fichero de excel me decia que tenia cero K y me abria una hoja de excel en blanco.

Alguien podria indicar que pasos he de seguir para recuperar dicha informacion.

gracias de antemano por la ayuda que me pueda ofrecer el foro.

Primero que nada, mira por la carpeta de los archivos de autorecuperacion. De no estar ahi, prueba con INICIO- PROGARAMS - HERRMAIENTAS DE OFFICE - RECUPERACION DE APLICACIONES DE M.S. OFFICE

Abraham

Lo que propongo a continuación, a veces funciona.
Se basa en que hay algunos ficheros que quedan en carpetas temporales a las que no se tiene acceso normal.

1- Ir al explorador de windows Herramientas-Opciones de Carpeta-Ver-Archivos y Carpetas ocultos (marcar Mostrar todos los archivos y carpetas ocultos)

2- Inicio - Ejecutar- Cmd (aceptar)

3 - En la ventana que sale escribir CD C:\ (enter)

4 DIR nombreficheroabuscar*.xls /S (enter)

Con un poco de suerte ...

Saludos