Paradox - Recuperar una base de datos de acces machacada

Tengo una base de datos de acces con 5000 registros. Por un error mio he ido a crear una base de datos nueva (por omision con el mismo nombre) y la base de datos de 5000 registros ha desaparacido. Existe alguna manera de recuperarla.
Por favor es urgente.....
Un saludo

hoy he tenido el mismo problema lo solucionastes como,te estare muy agradecido si me respondes gracias