PHP - Formularios en php...

Necesito saber como mando datos a mi mail......Utilicé html con el metod y el form action......procesando en otra pagina..pero quiero que cuando presione el boton enviar (submit) no aparezca una pagina completa del navegador sino solamente una ventana pequeña o mensaje..como lo hago?? traté con javascript pero no sé como ayuda porfavor..
gracias