PHP - seleccion de valor en <select...

buenas tardes este es parte de mi codigo
<?
$servidor = 'localhost';
$usuario = 'root';
$contrasena = 'pelos';
$datos = 'sysgenped';

mysql_connect($servidor,$usuario,$contrasena);
@mysql_select_db($datos) or die( "Unable to select database");
$query = "SELECT * FROM producto";
$result=mysql_query($query);
$num=mysql_numrows($result);
mysql_close();
$i=0;
while ($i < $num) {
$Id = mysql_result($result,$i,"prdid");
$Actividad = mysql_result($result,$i,"prddesc");
?>
<option value=<? echo $Id; ?>> <? echo $Actividad ?> </option>
<?
$i++;
}
?>
</select>
lo que deseo ver si me pueden ayudar es como puedo seleccionar de mi lista un valor que previamente tengo cargado en una variable $_session['va1']. esto a la hora de recargar mi pagina.

gracias por su ayuda

puedes hacerlo asi:

<option value=<? echo $Id; ?> <? if($id == $_session['va1']) echo ' SELECTED="SELECTED"' ?> > <? echo $Actividad ?> </option>