PHP - ip y frame

Hola me gustaria saber si alguien sabe como agregar links a mi página pero que estas muestren un frame en la parte superior con relacion a mi pagina como con hotmail.
Y el otro es mostrar en mi pagina el IP de la persona que se conecta.
De antemano Gracias.

Para lo de la IP hay una variable de entorno que no recuerdo ahora como se llama... $REMOTE_ADDR (creo)