PHP - como retrocedo sin q salga caducidad uso formulari

buenos dias por favor si alguien me podria ayudar atengo un pequeño problema cuando paso de un apagina a otra mando formulario con el metodo post y cuando intento retroceder me sale el siguiente mensaje:

Advertencia: La página ha caducado La página solicitada se creó utilizando la información que envió en un formulario. Esta página no está ya disponible. Como medida de precaución, Internet Explorer no volverá a enviarle la información.

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este mensdaje me sale por seguridad eso esta bien pero como hay paginas q puedes retroceder y no sale ese mensaje por
ejemplo hotmail uno puede ir avanzando o retrecediendo de pagina en pagina bueno hasta sierto nivel creo pero si avanza
y retrocede sin problema comom puedo solucionar este problema por favor necesito lo mas antes posible lo q pasa es q como es un sistema de reserva y lo usuarios intentan modificar siertas caracteristicas y men ese mensaje entonces no se sienten muy confiados a pagar

ojo q tengo q validar q retroceda con las flechas del navegador y con el backspace

a estoy progranmando con php aunque eso no tiene q ver me imagino
gracias de antemano