PHP - Nueva Ventana

Hola, necesito de su ayuda, como puedo abrir una nueva ventana donde se este refrescando la info en esta cada 5 min y ademas que no tenga la barra de menu ni la de herramientas??? algo asi como las ventanas q mandan ciertas paginas...

Gracias.

Aqui te dejo una liga completa de lo requieres para abrir la ventana,:
http://www.webtaller.com/construccion/lenguajes/javascript/lecciones/abrir_popup.php

pero para estarla refrescando cada 5 min puedes usar decirle que llames una funcion que te haga un submit cada 5 minutos con la función setTimeout, y quedaría algo asi:

setTimeout(hacer_submit(), 5000)

pero te recomiendo que leas un poco sobre esa funcion, saludos!!