Office - Pasar de Excel a ASCII

Hola,
Tengo un archivo Excel con varios datos y tengo que pasarlo a un archivo de texto simple porque tengo un proceso que de aquí lo introduce a una base de datos (del tipo: los primeros 20 caracteres son el nombre, los seguientes 20 el apellido,...).
Supongo que para eso tendría que crear una macro o algo así, pero necesito un poco de guía porque ya no recuerdo cómo hacerlo.
¿Alguien me puede ayudar?
Gracias por adelantado.

Turin

Posiblemente sólo con el comando ARCHIVO - GUARDAR COMO y con la opción texto delimitado por tabulaciones, puedas solucionar el tema.
Si no, hay que introducir alguna función que maneje el texto. Comentáme qué es lo que te conviene.