MySQL - Exportar de mysql a fichero .sql (creo k facil)

Pues eso, k intento exportar una bd en mysql a un fichero .sql y no hay
forma... se que puedo hacerlo, por ejmplo, con phpMyAdmin, xo no hay forma de
configurarlo, me da los sgts. errores:

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output
started at C:\home\phpmyadmim\libraries\common.lib.php(90) : eval()'d
code:866) in C:\home\phpmyadmim\libraries\select_theme.lib.php on line 93

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output
started at C:\home\phpmyadmim\libraries\common.lib.php(90) : eval()'d
code:866) in C:\home\phpmyadmim\index.php on line 26

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output
started at C:\home\phpmyadmim\libraries\common.lib.php(90) : eval()'d
code:866) in C:\home\phpmyadmim\index.php on line 55

He intentado tambien con el mysqldump, xo nada, escribo la sgte. instruccion:

mysqldump --opt bdlibroseimagen > fichero.sql

y me aparece el simbolo "->", esperando algo mas, pongo ";" y se produce el
sgte. error:

ERROR 1064 (42000): You have an error in your SQL syntax; check the manual
that
corresponds to your MySQL server version for the right syntax to use near
'mysql
dump --opt --password=thetre --user=root bdlibroseimagen > f.sql' at line 1

pongo "mysqldump --help" y tres cuartos de lo mismo.

Creo k es un problema de versiones, tengo las sgtes.:

Apache: 2.0.55
PHP: 4.4.1
MySql: 5.0.15

En MySql tuve k ejecutar:

use myslq;

update user set password=old_password('lamalditaclave') where user='root';
flush privileges;

pq sino no habia forma de trabajar con PHP y el servidor MySQL.

Desde ya infinitas gracias.

Hola a todos, ya lo he solucionado, por si a alguien mas le hace falta, esto se puede hacer de una forma muy sencilla con el MySqlAdministrator, gratuito (creo, lo mirare en el "acerca de...") y descargable desde la web ofical de mysql: www.mysql.com (en mi opinion mucho mas sencillo que el famoso phpMyAdmin)

Gracias a todos.