MySQL - visita=visita+1 :: 3 segundos en ejecutarse

Hola optimizando mi servidor, tengo muchas consultas lentas, la mayoría de ellas son simples sumas. ¿Como puedo mejorarlas?

Algunos ejemplos:
# Query_time: 3.183957 Lock_time: 0.000267 Rows_sent: 0 Rows_examined: 1
UPDATE contadores_m SET visitas=visitas+1 WHERE id_contador = '1426142' limit 1;

# Query_time: 3.129586 Lock_time: 0.000021 Rows_sent: 0 Rows_examined: 1
UPDATE visitas SET visitas=visitas+1, conversiones = '0' WHERE id_visita = '173670' limit 1;

NOTA: id_contador es un índice.
NOTA: Una de esas tablas a modo de ejemplo tiene 173.805 registros.

Hola Sergio, prueba a hacer esta consulta directamente a MySQL, haber que te devuelve:

Buenas tardes XVE, esto me retorna:

id select_type table type possible_keys key key_len ref rows Extra
1 SIMPLE contadores_m const PRIMARY PRIMARY 4 const 1

Hola Sergio, si esa consulta te tarda tanto, no es problema de la base de datos, ya que es una clave primaria, y solo mueve 4 registros.... revisa que el disco no este trabajando, ya que es lo único que se me ocurre que pueda hacer que vaya lento.

Sobre que sistema operativo esta la base de datos?