FoxPro/Visual FoxPro - Copia un archivo y mostrar un progress bar

Hola a todos, necesito ayuda para hacer un progress bar cuando copio un archivo a un diskettes, lo haria con un copy file, como voy variando la propiedad value del progress y como obtengo el valor maximo del progress, si alguien sabe de un ejemplo o donde encontrar informacion se los agradesco.

Saludos.