Lotus Notes - Outlook y Notes 5.0

Por favor, necesito ayuda...
Alguien sabe como -o si se puede- migrar todos los e-mail y contactos que tengo en Outlook 2000 a Notes 5.0
En un cliente, tienen Outlook 2000 y quieres migrar a Notes 5.0,pero no quieren perder todos los correos, contactos que tienen en Outlook 2000.

Muchas gracias a todos de antemano.

En mi página web, en la sección de codigos-varios, encontraras la manera de migrar los contactos y los emails desde outlook hasta notes, un saludo:
http://free.corefusion.net/Free/minigonotes/home.nsf

Ayuda por favor, deseo que alguien me ayude a saber como de forma Free puedo bajar Lotus Notes 5.0.10 y configurarlo para usarlo con el correo que me brinda mi prooverdor de servicio que lo abro con Outlock Express, tambien quiero saber como migrar los correos que tengo en el Outlock Express a Lotus Notes. Gracias por anticipado..

Maximo Lara