JavaScript - socorro, meter documento en id

Hola buenas.
Tengo una tabla con un id="tabla".Quiero que en esa misma pagina de a un enlace y la tabla se cargue con un documento html. Es para ver si puede actuar como un frame. Estoy realizando unos menus dinamicos desplegables.
Un saludo.

En tal caso en lugar de una tabla utiliza un iframe, es igual que un frame pero puedes colocarlo en cualquier lugar de la página.

<iframe src="<URL>" name="<nombre>" width="100%" height="100%" marginwidth="0" marginheight="0" align="<alineacion>" id="<id>">contenido alternativo</iframe>

Se me olvidaba, el iframe funciona solo en explorer, para Netscape utiliza:

<ilayer name="<nombre>" left="1" top="1" width="100" height="100" bgcolor="Black" src="<pagina>">