JavaScript - Cargar select al seleccionar de otro

Buenas y gracias de antemano, me gustaría que me ayudasen a resolver mi duda. Tengo un select donde tengo una lista de actividades, guardada en un mdb, y cuando seleccione una en concreto quiero que en otro select me cargue unas sub-actividades, guardadas en un mdb, las cuales cambiaran cuando cambia la actividad. Muchas gracias.