Java - No permitir multiples ejecuciones en Java

Hola,

Me gustaría saber si conoceis algún método para no permitir vairas ejecuciones de la misma aplicación en Java.
Quiero decir, que cuando el usuario ejecute el .jar correspondiente la segunda vez, yo lo pueda detectar y pueda mandar un mensaje tipo "Ya existe una ejecución de esta aplicación".

Muchas gracias.

Lei del patron de diseño que se llama singletoon que te perimite devolver una unica instancia de un objeto, usas un contructor privada y un metodo statico donde devuelves es instacia

Statcic Myapp app = new Myapp()

private Myapp(){

}

static Myapp getInstace(){

return app;

}

no recuerdo exactamente el codigo.. asi que buscale

lo he usado son internalframes pero nunca como describes me avisas si funciona