Java - fallo ficheros

Hola:

Tengo un problemilla al leer un fichero no me encuentra la ruta, y estoy segura de q está bien. Me sale "FileNotFoundException", no se si hay que ponerlo con la barra / ó ésta \.....

Si alguien me puede ayudar.....
gracias por adelantado

hola.. sé q es cutre pero te digo cómo pongo la ruta yo en el caso de ser una ruta ya fija.
abro ese fichero con mozilla firefox y en la barra de direciones me pone:
file://c...+ruta
te pongo un ejemplo:
hsURL = new URL( "file:///C:/Archivos%20de%20programa/SAMSA%200.4/SAMSAHelp/ejemplo.hs");

otro:

donde quiero crear un fichero en el workspace de trabajo al q llamo ruta(una variable string)

URL u = new URL("file:///" + ruta + "/measures.html");

y otro ejemplo donde escribo texto en un fichero xml:
String cabecera = "<?xml version=\"1.0\" encoding=\"ISO-8859-1\"?>\n"
+ "<!DOCTYPE LOGGER SYSTEM \"file:///C:/Archivos%20de%20programa/SAMSA%200.4/interactions.dtd\">\n"
+ " <LOGGER>\n";


Espero que te sirva.