Java - Panttalla inicio en una aplicacion

Mi duda es en torno al desarrollo de una pantalla inicio para una aplicación en este lenguaje,
se que habría que usar la imagen en el Jpanel, luego ocultarla, ¿pero como
Se incluye la pausa o delay en JAVA?

O mejor que fuese en su propia ventana que se cierra automáticamente luego de una pausa.

Gracias por tu respuesta.

Hola:

Lo suyo es que muestres la ventana y arranques un hilo separado para arrancar el resto de la aplicación. La última línea de código del hilo debe visualizar la aplicación y ocultar la ventana de inicio.

Se bueno.