Java - Redimension de JFrame

Buenos Dias! como podría desactivar las opciones para que la ventana no se pueda redimensionar, osea para que el usuario no la pueda hacer mas pequeña o mas grande y que solo esten activos los botones de cerrar y minimizar en la barra de titulo..
Thank U!!

con esto lo podras hacer

this.setResizable(false);

exitos

Gracias!! =o)
Salu2!