Java - Imprimir matriz

Saludos compañeros, al imprimir una matriz LinkedList [][] donde guardo strings, cada componente de la matriz me sale de la siguiente manera:
m[0][0]= [a]
m[0][1]= [b]
m[0][2]= [n]
pero no quiero que me salga entre corchetes, solo quiero que salga
m[0][0]= a
m[0][1]= b
m[0][2]= n
Alguien me podria ayudar por favor ???
Gracias

Lo que pasa es que cada posicion de ese arreglo es un List, asi que si sabes que solo tiene un elemento puedes hacer algo como:

for ( int i=0; i < m.length; i++) {
for (int j =0; j < m[i].length; j++) {
String s = (String) m[i][j].get(0);
System.out.println( "m[" + i + "][" + j + "]=" + s );
}
}

Si, de esta manera funciona correctamente, xo cada casilla puede contener mas de un caracter, y eso al imprimir la tabla no me sale correctamente, cada casilla puede ser del tipo:
m[i][j]= a,b, n, c
y en la tabla, poniendolo en un bucle, aparece como [a,b,n,c].
Me podriais ayudar ?? Gracias.

Saludos compañeros, como podria solucionarlo para dos o mas elementos???
el problema es que si pongo [a,b] no sale bien, solo resulta con un elemento.
Gracias.