Java - ¡¡¡¡URGENTE!!!!!! aplicación usando ficheros

Necesito ayuda para poder realizar una aplicación utilizando ficheros, lo unico que estamos utilizado Netbeans ID para Java 2SE.

Tengo entendido que en un applet no se pueden utilizar ficheros, o si no estoy en lo correcto por favor hacermelo saber, además he realizado un programa utilizando forms pero no puedo hacer el ejecutable del programa y siempre lo tengo que correr desde el IDE.

No se si me hice entender por favor mandar respuestas....

Gracias...