Java - desesperdo, no puedo hacerlo andar

x favor un par de ejemplos de como usar jasperreprts, yevo semanas y aun no le encuentro el hilo de como usarlo, lo tengo q usar en frames, ahora no necesito imprimir el frame en si, sino la informacion q contiene , darle cierto formaro e imprimirla pero no se como, no e podido hacerlo. porfavor ayuda