Java - JDialog modal

Hola:

Tengo un problema con los dialogos modales en swing. Me he creado una clase que extiende de JDialog en la que muestro distintos formularios (JPanels). Me gustaría que estos diálogos fueran modales para que no puedan perder el foco. En el constructor de mi clase he puesto setModal(true); sin embargo si lo pongo despues de haber añadido el JPanel correspondiente no funciona como modal, pierde el foco, y si lo pongo antes, primero se abre un dialogo vacio y cuando lo cierro se muestra el correcto (ambos son modales). Me gustaría saber como hacer para que no se muestre ese primer dialogo vacío.

Gracias

Perdonad mi ignorancia pero que diferencia hay entre un JDialog que funciona como modal y otro que no?

Un Dialogo modal debes cerrarlo antes de darle el foco a otras ventanas