Java - convertir los números de una cadena para hacer cálculos

necesito hacer una aplicacion q me permita ingresar la sigt cadena "leer 24 y 25" luego convertir los numeros de esta cadena, para poder sacarle la raiz cuadrada, la potencia al cuadrado de 25 y luego sumar ambos resultados
gracias

Hola!!!!!!!!!!!!!!!!

Y la pregunta cual es??? De antemano no uses scanf, usa gets (uso muy peligrosoooooo).

Salu2!!!!