Java - JPane

Hola tengo una duda, tengo un JApplet el cual contiene un JMenuBar y 2 JPane, el caso es que en lo que quiero es que cuando pinche en uno de los items del JMenuBar me cargue en el JApplet uno de los paneles y el cuando pinche en el otro se me cargue el segundo panel. He probado esto:

private void graficasActionPerformed(java.awt.event.ActionEvent evt)
{

this.getContentPane().remove(this.panelParametros);
this.getContentPane().add(this.chartPanel);
this.getContentPane().repaint();

}

Pero no funciona, si alguien me puede echar una mano se lo agradeceria, gracias.