Java - Java Y MySql

hola estoy usando el Netbeans, el que viene con la máquina virtual java, y estoy tratando de conectarme con una BD MySql que tengo en el Ordenador. y no se como se hace, pues me he bajado el driver y no se usarlo, tampoco se que tengo que poner en lo de LocalHost, supongo q 127.0.0.1, y en el puerto tampoco se que tengo que poner, por si sirve de algo estoy usando el Apache y el phpMyadmin para conectarme con la BD.

Gracias