Java - JPopup ??????????help me please...

hola me gustaria saber que es un JPopup y para que me sirve??? es cierto que es el menu que te aparece con el click derecho??
como podria crearlo y agregarle submenus e items??''
espero me contesten gracias..

http://java.sun.com/j2se/1.4.1/docs/api/javax/swing/JPopupMenu.html