Java - comprobar si un String es un número con java y q validar q este sea un numero de 16 cifras

public boolean isNumber(String numero) {

    if (numero == null) {

        return false;

    } else {

        boolean is = numero.length() == 16;

        if (is) {

            for (Character c : numero.toCharArray()) {

                try {

                    Integer.parseInt(c.toString());

                } catch (NumberFormatException ex) {

                    is = false;

                    break;

                }

            }

        }

        return is;

    }

}

public void esNumero(String numero) {

    int num = 0;

    try {

        num = Integer.parseInt(numero);

        if (num != 16) {

            System.out.println("EL NUMERO INGRESADO NO CONTIENE 16 CIFRAS");

        } else {

            System.out.println("NUMERO CORRECTO");

        }

    } catch (Exception e) {

        System.out.println("EL DATO INGRESADO NO ES VALIDO, VERIFIQUE!!");

    }

}