Java - Como se usa exactamente el método .contains en java

Hola soy relativamente nuevo en esto de la programación y tengo la duda sobre como se usa exactamente el método .contains en java, por el momento me están haciendo programar en BlueJ, si alguien pudiera darme un ejemplo de su uso estaría bastante agradecido ;)

Determina la igualdad, utilizando el comparador de igualdad predeterminado definido por la implementacion de objeto de la IEquatable<T>. Equals t (es el tipo de datos de la lista)