Java - Limpiar un Jpanel

Hola buenas tardes tenía una duda y es que he creado un pequeño juego, en este juego sobre un panel (con fondo blanco) he puesto una serie de imágenes que representan unos tesoros, unas bombas, comida y un bicho que debe ir cogiendo los tesoros para obtener puntos, comida para obtener vida y evitar bombas para perder la vida y "morir", ahora bien, he hecho que cuando la energía llegue a cero recorra el panel una imagen de izquierda a derecha en la que pone Game Over y su fondo es negro, dicha imagen se superpone sobre las imágenes que ya había creado y al hacer eso la imagen del game over parpadea, por eso lo que me gustaría es que dicha imagen no parpadease y para ello lo que debería hacer es quitar primero todos los elementos del panel y luego correr la imagen del game over, pero claro es quitar no ocultar porque ya he probado a primero pintar un fondo blanco sobre el panel y luego que pase la imagen del game over pero este parpadea así que imagino que lo que debo es hacer que todos los elementos del panel se quiten, he buscado y he visto que hay unas funciones: panel.RemoveAll(); panel.repaint(); pero no me sirven, las ejecuto y no ocurre nada, ¿alguien sabe como podría solucionar mi problema? gracias.

Hola
Como dices debes de remover elemento por elemento.
panel.remove(elemento1);
...
...
...
panel.revalidate();
panel.repaint();

Ojala te ayude esto saludos!!!!

Muchas gracias, al final mi problema no se ha podido resolver de esta manera ya que creo que el problema está en el tiempo que tarda en desaparecer y reaparecer la imagen, igualmente muchísimas gracias por tu ayuda, un saludo.