Java - Grabar un Excell en Sql

Alguien me podria mandar el código de como leer una hoja excell para grabar en Sql mediante JAva???

crea el file de excell en formato .csv(comma sepaterd values). luego, usando las caracteristicas de los delimitadores entre valores, asignas cada valor al campo correspondientes, y operas para todas las lineas del file.supongo ke sabes como hacer el resto.
salu2
rafa