Java - Como validar fechas

Tengo 3 string del tipo dd mm aaaa
Mi pregunta es: como comoprobar que es exactamente una fecha.

Muchas gracias a quien me conteste, por adelantado y un saludo desde Sevilla.

Existe la Clase Calendar busca en la documentacion te sirve de mucho, pero si no tenes la documentacion me avisas por correo de lunes a viernes en horas de oficina.

Hola, me urge información de como validar las fechas de un textfiel. por favor si eres tan amable de mandarme información. gracias

Edgar

Que bueno que esta respuestas, tambien me ayuden. "las necesito"
muy agradecido.
Jaime.