Internet - como puedo resivir y enviar archivos? via ip?

nesesito bajarle unos archivos a un amigo ... pero no kerio de esos progrmas ke uno simpre ve como el kazaa , emule , e-donkey , shareaza , soulseek y todos estos ke no sierben para emviar algo rapidmente....
osea yo busco un programa para resivir archivos ke sea como la ona Geringt pero via y ip grax si me ayudan se los agradesere mucho