FoxPro/Visual FoxPro - consultas a tablas

hola soy nuevo en fox pro y necesito ayuda para saber como copiar datos de una tabla a otra tabla e insertar datos en tablas xq sino m van a exar del trabajo k acabo de conseguir

gracias a todos

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APPEND FROM
APPEND BLANK
REPLACE
INSERT INTO

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Ejemplos
1-
USE tabla2
SELECT tabla2
APPEND FROM tabla1 &&Copia de la tabla 1 a la 2 si tienen campos en comun

2-

SELECT tabla2
APPPEND BLANK &&Crea un registro en blanco
REPLACE campo1 WITH xvalor