Usando el SEEK (para eso necesitas un Indice) es mucho mas rapido que un SELECT -SQL. El unico problema que podria tener con un indice es si se corrompe, pero para ganar velocidad creo que vale la pena el riesgo.. Para la sintaxis creo que la ayuda, es mas que suficiente.
cuestion de enfoques si como dice plinio si necesitas realizar seek tienes que correr sus riesgos pero tambien creo que hay busquedas que realmente requieren de una buena sintaxis para poder llegar a llega y eso no lo tiene el SEEK ;-)
asi que en conclusion dependiendo a que lo quieras enfocar