FoxPro/Visual FoxPro - Respaldos automaticos

Hola amigos de la web,como puedo realizar los respaldos de una carpeta de manera automatica...les explico para que lo necesito, tengo un sistema llamado Multivision Plus lo que quiero es que se pueda realizar los respaldos automaticamente ala carpeta de datos sin necesidad que el usuario lo realice manualmente, debido a que constantemente se les olvida realizarlos y quiero poner esa utileria para evitar riesgos.

Saben como lo puedo realizar,si algien sabe por favor le agradeceria que me apoyara..gracias de antemano.

Saludos.

Si usas Xp (creo que solo con el SP2) o windows Server puedes ir a : Accesorios, Herramientas del sistema, Tareas Programadas y ahi puedes Agrega el Backup que tiene integrado windows o podria usar tu propio .exe