FoxPro/Visual FoxPro - ayuda con excel

hola, de nuevo pidiendoles ayuda, tengo una hoja en excel ya toda con formatol y necesito vaciar datos de las bases de fox, tienen algun ejemplo que me pudieran facilitar o decirme como le pudiera hacer, gracis de antemano

set safety off && sobreescribir archivos
select <myTable.DBF> && tabla fuentes
copy to c:\myWorksheet.XLS field myTable.field1,myTable.field2,myTable.field3 type xls


Suerte