FoxPro/Visual FoxPro - importar datos de excel a fox (mediante codigo)

hola
lo que quiero hacer es importar datos de excel y/o acces. pero desde mi ejecutable.exe... mediante un formulario...si existe la forma por favor ayudenme se los agradecere... ayudenme en el codigo para poder importar datos de excel o acces...

Import from archivo.xls type xl5

Eso te crea un cursor con los datos de la planilla excel.

Suerte.

oExcel=createobject('excel.application')
oLibro=oExcel.workbooks.open('c:\ArchivoQueContieneDatos.xls')
fila=12
hoja=oLibro.sheets('NombreDeLaHojaDeExcel')

For i=1 to 9 && pones el número de filas del archivo de excel
INSERT INTO Det_pre (cod_rub,des_rub,uni_rub,can_rub) VALUES;
(hoja.cells(fila1,1).value,hoja.cells(fila,2).value,hoja.cells(fila,3).value;
hoja.cells(fila,4).value)
fila=fila+1 &6 incremento de las filas en excel
next

* En este Ejemplo se supone que se tine una tabla en VFP llamada Det_pre con los campos espesificados en el INSER INTO

+ la variable fila comienza a leer los datos en excel a partir de la fila 12
* Te mucho cuidado en el formato de las celdas en excel con respecto a los campos de la tabal en VFP

muchas gracias porel codigo te lo agradesco...

Buenas espero me ayuden, el código es perfecto , pero los datos tipo hora los convierte a número y quisiera saber como puedo convertir estos datos nuevamente a hora.

Gracias