FoxPro/Visual FoxPro - Convertir la pantalla en archivo imagen

Hola ... quiero hacer unas ayudas y me gustaria ponerle imagenes de las distintas patallas de mi aplicación .... pero no se como se hace.

¿Como puedo capturar las pantallas de mi programa y convertir la imagen en un archivo?

Puedes copiar cualquier pantalla donde estes con la tacla PrintScrenn.
y luego entra a cualquier editor de imagen y copiala con Ctrl_V.