FoxPro/Visual FoxPro - Backup

Por favor quien pueda ayudarme con este caso
Para crear copias de seguridad he venido usando en mis aplicaciones con ARJ, pero debido ha que tengo que comprar licencia para esta, como hago para realizar la misma actividad tanto para el disco duro, para unidad 3 1/2 oy cd en easyzip o Winzip ???
Mil gracias por su gran colaboración.

Yo simplemente uso esta opción en un método click de un botón o algo así:

run "...\winzip.exe" /n

Me trabaja sin ningún problema