FoxPro/Visual FoxPro - menu en formulario

Hola todos!!
quisiera saber como hago para incluir un menu dentro de un formulario y no dentro de la vantana de VFP.
como para crear algo así como un MDI.
saludos!

necesitaría poder seguir trabajando sobre el form que tiene el menú, para poder abrir varios forms dentro de este.
gracias.