Flash - timer

Alguien sabria como puedo hacer que mi peli este 2 seg parada usando timer o algo parecido.
Muchisimas gracias

Un saludete

TE mando el codigo colocalo en el frame de la detencion
stop();
comienzo=getTimer();
while(comienzo+3000>ahora){
ahora=getTimer();
}

Nota 3000 son 3 segundos ya sabras cambiarla