Access - Extraer datos de versiones muy viejas de access

Tengo uas bases de datos de access 1.x que usaba el programador que estaba antes en mi empresa, que usaba visual basic 3 con ellas...
Necesito sacar como sea datos de las mismas a un excel, a una version mas nueva de access, a un csv, me da igual a que formato, pero algo que me permita pasarlo a formatos actuales.
Sabeis de algun modo de realizar tan ardua tarea?
Gracias mil al que me de una pista de como hacerlo

Saludos

No se si te habrás mirado la ayuda para importar/exportar datos

Si, pero la fabulosa ayuda de M$ access no me da las respuestas, por eso he preguntado por aqui... y no me deja convertirla a access97, dice que no es una operacion soportada para BBDD de access 1.x

Saludos

Lo siento por la respuesta en plan borde kaditano, tengo un mal lunes....
Al final lo he conseguido hacer de la forma mas senciklla y estupida:
BBDD nueva, importar datos y ay esta.

Es verdad que muchas veces no vemos las obviedades ni aun enfrente de nuestras narices.
Un saludo y gracias