Flash - AGREGAR UN VIDEO

Hola a todos!!

Me gustaria saber como puedo añadir un video a una de mis animaciones Flash, y que formatos de video admite...Gracias

hola...
flash admite la mayoria de formatos de video, y tiene la opcion de ajustar la calidad del video según cuanto quieres que pese tu pelicula. Desde el menu archivo, eliges importar y ahi vas al lugar donde tengas guardado tu video. luego te aparece un recuadro en donde pones la calidad de video que quieres mostrar y otras opciones mas.