Pues te diré que con flash sólo no se puede, tienes que mezclarlo con otra tecnología por ejemplo ASP o PHP,...yo siempre utilizo ASP porque me parece muy sencillo (aunque soy bastante novato en el tema) aunque la gente dice que el PHP es muy sencillo también, así que si quieres un ejemplo te recomiendo que visites la página www.flashxl.com y en el apartado de tutoriales te bajes el ejemplo de contador con php...
Espero que esto te sirva, un saludo